La recerca de l’equilibri entre la vida professional i personal s’ha convertit en una prioritat per a molts professionals i empreses. A ISPROX, com a consultora de selecció de personal, entenem que aquest equilibri no és només un desig, sinó una necessitat fonamental per al benestar dels treballadors i per a l’èxit de les empreses.
La capacitat de gestionar ambdues esferes de la vida sense que una eclipsi l’altra és crucial. Tanmateix, sabem que, en ocasions, les circumstàncies personals poden requerir ajustos en els nostres horaris laborals, ja sigui per la cura de fills petits, l’atenció a familiars dependents, la necessitat de continuar amb els estudis o simplement per la recerca d’una millor qualitat de vida.
Aquest article no només t’oferirà un model de sol·licitud eficaç, sinó que també et proporcionarà informació valuosa sobre els teus drets laborals, els passos a seguir per presentar la teva sol·licitud i les possibles situacions que justifiquen un canvi d’horari, per millorar la teva qualitat de vida i rendiment laboral.
Contingut
- Què és la conciliació familiar?
- Drets laborals relacionats amb la conciliació familiar
- Com sol·licitar un canvi d’horari per conciliació familiar?
- Model de sol·licitud de canvi d’horari per conciliació familiar
- Exemples de situacions que justifiquen un canvi d’horari
- Procés després de la sol·licitud: Què esperar?
- Conclusió
Què és la conciliació familiar?
La conciliació familiar es defineix com l’equilibri harmònic entre les responsabilitats laborals i les obligacions familiars. No es tracta simplement de dividir el temps, sinó de gestionar ambdues esferes de la vida de manera que es minimitzin els conflictes i es maximitzi el benestar. Implica la capacitat d’atendre tant les demandes de la feina com les necessitats de la llar, sense que una àrea domini o perjudiqui l’altra.
Aquest concepte va més enllà de la mera distribució d’hores. Es refereix a la creació d’un entorn que permeti als individus desenvolupar plenament els seus rols, tant professionals com personals. Un ambient laboral que promou la conciliació reconeix i valora la importància de la vida familiar, oferint flexibilitat i suport perquè els empleats puguin complir amb els seus compromisos en ambdós àmbits.
La conciliació familiar no només beneficia els treballadors, sinó que també té un impacte positiu en les empreses. Estudis han demostrat que les organitzacions que implementen polítiques de conciliació experimenten una major satisfacció laboral, menys absentisme i més productivitat. A més, aquestes empreses solen tenir una millor reputació i són més atractives per al talent.
En un sentit més ampli, la conciliació familiar contribueix a la construcció d’una societat més equitativa i justa. En facilitar l’equilibri entre la feina i la família, es promou la igualtat d’oportunitats i s’afavoreix el benestar de les persones i de les comunitats. És un pilar fonamental per al desenvolupament sostenible i per a la qualitat de vida.
Drets laborals relacionats amb la conciliació familiar
Aquests drets tenen com a objectiu protegir els treballadors i garantir que puguin atendre les seves responsabilitats familiars sense menyscapte de la seva carrera professional. L’Estatut dels Treballadors, en el seu article 34.8, és una peça clau d’aquesta protecció, ja que estableix el dret a sol·licitar adaptacions en la durada i distribució de la jornada laboral.
La legislació reconeix que les necessitats familiars poden variar i, per això, ofereix flexibilitat perquè els treballadors puguin trobar solucions que s’adaptin a les seves circumstàncies particulars. A més, existeixen permisos retribuïts específics per a situacions com el naixement d’un fill, la cura de familiars malalts o l’atenció a persones amb discapacitat.
El Reial decret llei 6/2019 reforça aquests drets, introduint mesures per promoure la igualtat de tracte i d’oportunitats entre dones i homes en l’àmbit laboral. Aquest decret subratlla la importància de la coresponsabilitat en la cura de la família, amb l’objectiu d’evitar que les responsabilitats familiars recaiguin de manera desproporcionada sobre les dones.
La legislació també preveu la possibilitat de sol·licitar excedències per a la cura de fills o familiars dependents, permetent als treballadors absentar-se temporalment de la feina sense perdre el seu lloc. Si, en canvi, et planteges un canvi laboral, també et pot interessar el nostre article sobre com sol·licitar una excedència per treballar en una altra empresa.
És fonamental que els treballadors coneguin els seus drets i sàpiguen com exercir-los. La informació i l’assessorament són essencials per garantir que aquests drets s’apliquin de manera efectiva. Les empreses, per la seva banda, tenen la responsabilitat de facilitar la conciliació i de promoure un entorn laboral que respecti i valori la vida familiar dels seus empleats.
Com sol·licitar un canvi d’horari per conciliació familiar?
Inicialment, és molt recomanable iniciar una conversa amb el teu superior directe. Aquest diàleg previ permet exposar les teves necessitats i explorar possibles solucions de manera informal. La comunicació oberta en aquesta etapa pot facilitar la comprensió mútua i agilitzar el procés.
Un cop hagis discutit les teves necessitats amb el teu superior, el següent pas és preparar la documentació necessària. Això implica recopilar tots els documents que recolzin la teva sol·licitud, com certificats de naixement, informes mèdics o qualsevol altre document que justifiqui la necessitat del canvi d’horari.
Amb la documentació preparada, el següent pas és presentar una sol·licitud formal per escrit (en l’apartat següent trobaràs un model per redactar-la). Aquesta sol·licitud s’ha d’adreçar al departament de recursos humans o a la persona designada per gestionar aquestes peticions.
Després de presentar la sol·licitud, és important fer un seguiment per assegurar-te que s’està processant. Mantingues una comunicació oberta amb el departament de recursos humans i pregunta sobre l’estat de la teva sol·licitud.
Finalment, és essencial conèixer els teus drets laborals i estar preparat per exercir-los si cal. Si l’empresa denega la teva sol·licitud sense una justificació vàlida, pots presentar una reclamació davant l’autoritat laboral competent. La informació i l’assessorament legal poden ser útils en aquesta etapa per garantir que els teus drets siguin respectats.
Model de sol·licitud de canvi d’horari per conciliació familiar
Per sol·licitar un canvi d’horari, és essencial presentar una sol·licitud formal i ben redactada. Aquí et presentem un model que pots adaptar a la teva situació:
SOL·LICITUD DE CANVI D’HORARI PER CONCILIACIÓ FAMILIARA: [Població], Data: [Data] Dades del/de la sol·licitant:
A l’atenció de:
Benvolgut/da [Nom del Responsable], Mitjançant la present, m’adreço a vostè per sol·licitar un canvi en el meu horari de feina, amb la finalitat de poder conciliar les meves responsabilitats laborals amb les meves obligacions familiars.
Actualment, el meu horari de feina és de [Horari Actual]. A causa de [Motiu del Canvi, per exemple, cura de fills, atenció a familiars dependents, etc.], necessito modificar el meu horari a [Horari Sol·licitat].
Considero que aquest canvi no afectarà significativament el meu rendiment laboral, i estic disposat/da a col·laborar amb l’empresa per assegurar una transició fluida. Adjunt la documentació necessària que justifica la meva sol·licitud [Documents Adjuntats, per exemple, certificat de naixement, certificat de dependència, etc.].
Agraeixo la seva atenció i quedo a l’espera de la seva resposta. Atentament, [La teva signatura] [El teu nom i cognoms] |
Elements clau de la sol·licitud:
- Claredat i concisió: Explica de manera clara i directa el motiu del canvi i l’horari sol·licitat, sense afegir informació innecessària que pugui confondre al lector.
- Documentació: Adjunta tots els documents que acreditin la teva sol·licitud, com ara certificats de naixement, informes mèdics o altres documents rellevants.
- Disponibilitat: Mostra la teva disposició a col·laborar i garantir una transició sense problemes.
Exemples de situacions que justifiquen un canvi d’horari
Una de les situacions més comunes que justifiquen la sol·licitud d’un canvi d’horari és la cura de fills menors. Els pares poden necessitar ajustar els seus horaris per portar o recollir els fills de l’escola o la guarderia, assistir a reunions escolars o cuidar-los durant malalties.
Una altra situació freqüent és l’atenció a familiars dependents, com persones grans o amb discapacitat. La cura d’aquests familiars pot requerir horaris específics per administrar medicaments, assistir a cites mèdiques o proporcionar suport diari.
La continuació d’estudis és una altra raó vàlida per sol·licitar un canvi d’horari. Molts treballadors busquen millorar les seves habilitats o progressar en les seves carreres a través de l’educació continuada.
Els problemes de salut personals també poden justificar un canvi d’horari. Algunes condicions mèdiques requereixen tractaments regulars, teràpies o cites mèdiques que poden interferir amb l’horari laboral habitual.
Finalment, situacions imprevistes com emergències familiars o canvis en les circumstàncies personals poden requerir ajustos temporals o permanents en l’horari laboral. En tots aquests casos, és fonamental que els treballadors puguin justificar la seva necessitat de canvi d’horari de manera clara i documentada.

Procés després de la sol·licitud: Què esperar?
Durant aquest període, l’empresa avaluarà la teva sol·licitud, tenint en compte tant les teves necessitats com les implicacions per a l’organització. Això pot incloure la revisió de la documentació que has proporcionat, la consulta amb el teu superior directe i l’avaluació de la viabilitat del canvi d’horari sol·licitat.
L’empresa té la responsabilitat de respondre a la teva sol·licitud de manera motivada, ja sigui acceptant-la o denegant-la. En cas d’acceptació, s’establiran els termes del nou horari i la data d’inici. Si la sol·licitud és denegada, l’empresa ha de proporcionar una justificació clara i detallada, basada en criteris objectius i raonables.
En alguns casos, l’empresa pot proposar una solució alternativa que satisfaci tant les teves necessitats com les de l’organització.
Si l’empresa denega la teva sol·licitud i consideres que la decisió és injusta o contrària a la llei, tens dret a presentar una reclamació davant l’autoritat laboral competent. Aquest procés pot implicar la presentació d’una denúncia, la participació en una mediació o la presentació d’una demanda judicial. És recomanable buscar assessorament legal per entendre les teves opcions i garantir que els teus drets siguin protegits.
Conclusió
La conciliació familiar és un dret fonamental que contribueix al benestar dels treballadors i a la productivitat de les empreses. Esperem que aquesta guia et sigui útil per sol·licitar un canvi d’horari per motius familiars. Recorda que la comunicació i la documentació adequada són clau per a una sol·licitud exitosa.
Es crucial recordar que la legislación española ofrece un marco sólido para proteger los derechos de los trabajadores en materia de conciliación. El Estatuto de los Trabajadores y el Real Decreto-ley 6/2019 son herramientas esenciales que permiten a los empleados solicitar adaptaciones en sus horarios laborales para atender sus responsabilidades familiares.
Tanmateix, el coneixement d’aquests drets és només el primer pas. La comunicació efectiva amb l’empresa, la presentació d’una sol·licitud clara i ben documentada, i el seguiment adequat són igualment importants per garantir l’èxit del procés.
Busques un nou repte laboral?
Registra el teu CV i des d’ISPROX contactarem amb tu si alguna vacant encaixa amb el teu perfil.